ネタバレ・感想あり脳と体が若くなる断食力のレビュー

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断食
ネタバレ
2024年3月3日
このレビューはネタバレを含みます▼ タイトル通りの内容です。脳と体を若返らせるための「断食」について、丁寧に解説している本です。断食といっても、少食コースという断食メニューもあるので、無理せずにできそうだとおもいました。
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人体改造みたいな
2025年1月23日
関節炎が治らなくて原因の食べ物を見つける為に断食をしたことがあります。でも1週間はどうでしょう、そんなに長くやると毒素が出てリフレッシュされるのかなぁ。
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