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長友佑都のファットアダプト食事法カラダを劇的に変える、28日間プログラム
ネタバレ・感想あり長友佑都のファットアダプト食事法カラダを劇的に変える、28日間プログラムのレビュー

長友佑都のファットアダプト食事法カラダを劇的に変える、28日間プログラム

ネタバレ・感想あり長友佑都のファットアダプト食事法カラダを劇的に変える、28日間プログラムのレビュー

長友佑都山田悟

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食事レシピ

ネタバレ

2024年10月17日

このレビューはネタバレを含みます▼ 長友佑都さんが、普段召し上がっている食事レシピが、載っていて有益でした。医学的根拠が出ていて、納得のいく内容でした。ファットアダプテーションについても解説されていて、力になりました。

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作家名：長友佑都 / 山田悟

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康

出版社：幻冬舎

雑誌：幻冬舎単行本

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