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心がバテない食薬習慣

ネタバレ・感想あり心がバテない食薬習慣のレビュー

大久保愛

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(－/－) 総レビュー数：3248件

食薬習慣

ネタバレ

2025年9月29日

このレビューはネタバレを含みます▼ 食薬習慣って考えが面白いなと思いました。手軽に手に入る食材なのも有り難いです。食材の効果や組み合わせなども載っていて勉強になります。無理せず出来そうなところも良いですね。試したいと思います。

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(－/－) 総レビュー数：2865件

週ごと

ネタバレ

2025年5月18日

このレビューはネタバレを含みます▼ この本の特徴として、週ごとにオススメの食材が出ていることで、食べない方がいい食材が紹介されているのも美点です。一年以上、手元置いて読みこんだ食事関係の本は、この本が初めてでした。

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作家名：大久保愛

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康専門書 > 医学 > 医学一般専門書 > 医学 > 薬理学

出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン

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