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足・腰・ひざの痛みが消えるゆるかかと歩き―――腰痛・ひざ痛が自然と解消！
ネタバレ・感想あり足・腰・ひざの痛みが消えるゆるかかと歩き―――腰痛・ひざ痛が自然と解消！のレビュー

足・腰・ひざの痛みが消えるゆるかかと歩き―――腰痛・ひざ痛が自然と解消！

ネタバレ・感想あり足・腰・ひざの痛みが消えるゆるかかと歩き―――腰痛・ひざ痛が自然と解消！のレビュー

中島武志佐々木政幸

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歩き方

ネタバレ

2025年6月15日

このレビューはネタバレを含みます▼ 高齢になっても自分の足で歩けること。良い足の状態は、その人の歩き方で決まります。本書に記述されている「ゆるかかと歩き」という歩き方は、人間が本能的に自然に理に適った歩き方でした。モデル歩きのようなはたから見て美しい歩き方とは、真逆の歩き方のように感じられました。

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作家名：中島武志 / 佐々木政幸

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 趣味 > トレーニング趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康趣味・生活 > 暮らし・生活 > 美容・ダイエット専門書 > 医学 > 看護学

出版社：あさ出版

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