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こむら返りを自力で予防・撃退する

ネタバレ・感想ありこむら返りを自力で予防・撃退するのレビュー

出沢明

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自力

ネタバレ

2024年12月11日

このレビューはネタバレを含みます▼ こむら返りが、どうして起こるのか、そのメカニズムが解説されていて、勉強になりました。こむら返りを防ぐ運動と食事が、書かれていました。こむら返りが起こってしまった時の自力の対処法が、覚えられました。

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作家名：出沢明

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康

出版社：扶桑社

雑誌：扶桑社ムック

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