ネタバレ・感想あり管理栄養士が伝える 長生き食事術~人生100年時代の「新・栄養学」入門~のレビュー

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食と健康のガイド
2026年4月15日
100歳まで生きても体がボロボロでは楽しくないので、真面目に健康に歳をとっていけるかのガイドになります。
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作家名: 麻生れいみ
出版社: 光文社
雑誌: 光文社新書