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新しい腸の教科書健康なカラダは、すべて腸から始まる（池田書店）
ネタバレ・感想あり新しい腸の教科書健康なカラダは、すべて腸から始まる（池田書店）のレビュー

新しい腸の教科書健康なカラダは、すべて腸から始まる（池田書店）

ネタバレ・感想あり新しい腸の教科書健康なカラダは、すべて腸から始まる（池田書店）のレビュー

江田証

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腸

ネタバレ

2024年10月29日

このレビューはネタバレを含みます▼ 腸の不調が、病気の元で、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの9割が腸でつくられているのにはびっくりしました。腸を悪くする糖質の種類が理解出来ました。骨盤底筋を鍛える方法が、他の本よりも分かりやすかったです。

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作家名：江田証

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 暮らし・生活全般趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康趣味・生活 > 暮らし・生活 > 美容・ダイエット専門書 > 医学 > 医学一般

出版社： PHP研究所

雑誌：池田書店

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