ネタバレ・感想あり「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本のレビュー

垣渕洋一

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美由紀桜井さん

(女性/30代) 総レビュー数：1件

お酒は薬物

2025年2月5日

この本を読んで決意が固まりました。飲酒歴10年のアルコール依存症です
。35歳女性です。断酒頑張りたいと思います。

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岸賢太郎さん

(男性/50代) 総レビュー数：3件

読みやすかった

2021年9月26日

お酒に対しての考えが変わり良かったです。これをきっかけに、少しずつ少しずつお酒との関係をよくしたいです！

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わんさん

(女性/30代) 総レビュー数：65件

読んでよかった

2021年2月17日

まさに、そろそろお酒を減らしたいな、と思った折に出会いました
ゆっくり1週間かけて読み、この間一度も飲まずに過ごせています

依存症チェックなどをやったことはありましたが、だからどうしたらいいんだろう？という感想しか持てず…
やっと、「私は依存症になりやすい人間」であり、「このまま飲んでいたら依存症になる」から「適切に減酒する必要性とその方法」がわかりました
生涯ずっとお酒を飲んで楽しみたいので、節度ある飲み方をしようと思います
とても読みやすく、そういえば活字を読むことが好きだったなあ、と思い出せたことも嬉しい発見です

飲酒量に関わらず、お酒が身近な方は（自分は飲まなくても配偶者がお酒を飲むような方も）ぜひ読んでください

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作家名：垣渕洋一

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康専門書 > 医学 > 医学一般

出版社：青春出版社

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