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「休め！」のポーズで死ぬまで歩ける骨盤のつくり方

ネタバレ・感想あり「休め！」のポーズで死ぬまで歩ける骨盤のつくり方のレビュー

松乃わなり

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3分

ネタバレ

2025年5月13日

このレビューはネタバレを含みます▼ 1日たった3分、基本の休めのポーズをするだけで、得られる健康効果が書かれていました。学生時代にしていた休めのポーズが、骨盤に良いなんて思いもよらなかったです。本書で勧めている休めのポーズをやってみると骨盤がしまるのが実感できました。

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作家名：松乃わなり

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康

出版社：かんき出版

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