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栄養を捨てない料理術

ネタバレ・感想あり栄養を捨てない料理術のレビュー

中井エリカ

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良かった

ネタバレ

2025年2月13日

このレビューはネタバレを含みます▼ 今まで食べられると知らずに捨てていた部分が、栄養タップリだったなんて…読んで良かったです。かぼちゃのタネやワタが、リノール酸とオレイン酸が豊富で、美味しく食べる事が出来るとは…。ゴミも減って、環境にも優しいエコ食生活が出来るようになりました。

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みーたんさん

(女性/30代) 総レビュー数：1件

わかりやすい

2021年2月23日

各野菜ごとに細かい説明があって、普段の料理に活かしやすい。とても参考になりました。

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作家名：中井エリカ

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理

出版社：大和書房

雑誌：だいわ文庫

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