ネタバレ・感想あり「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばしのレビュー

今村匡子

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ちづさん

(女性/50代) 総レビュー数：1件

とても気持ちが良いです。

2022年7月11日

腰痛がひどく、ぎっくり腰になってしまい、藁にも縋る思いで本書を購入しました。
腰痛に関する本を色々と読んで、体操したり、筋トレしたりしてみたのですが、いまいち効果が実感できずにいました。
まだ本を購入したばかりなので、成果は出ていませんが、一度本の通りに身体を動かしただけで、とても気持ちが良いのです。身体を柔らかくしたいという目標もあるので、続けてみようと思います。
まだ効果を確認していないので星4つです。

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作家名：今村匡子

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康趣味・生活 > 暮らし・生活 > 美容・ダイエット趣味・生活 > 暮らし・生活 > ファッション

出版社：サンマーク出版

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