ネタバレ・感想あり最新版 朝だけ断食で9割の不調が消える!のレビュー

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朝食
ネタバレ
2025年5月20日
このレビューはネタバレを含みます▼ 健康のために腹八分を心がけてもそれでもまだ、食べ過ぎだそうです。朝食を抜くことで、酵素不足が解消されて不調が消えるとの事でしたが、私の場合1年以上続けても劇的な効果はあらわれませんでした。便秘も湿疹も治りません。効果が出るのは、個人差があるのだと思いました。食べ過ぎがいけない事は学べたので良かったです。
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作家名: 鶴見隆史
出版社: 学研