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うつ病で20代全部詰んでたボクが回復するまでにやったこと

ネタバレ・感想ありうつ病で20代全部詰んでたボクが回復するまでにやったことのレビュー

デラさん
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シンプルで読みやすい
2024年9月21日
私はうつ病と診断されていませんが、やる気がわかず気持ちも明るく保てないことがあり、手に取りました。とてもシンプルで、どれも取り組みやすいものばかりでした。自分を大切にするとは、自分のペースを大切にすることなんだと実感してできました。
焦らず心が上向きになるのをマイペースに待とうと思えました。
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作家名： デラさん
ジャンル： 小説・実用書 専門書 > 人文 > 心理学
出版社： サンクチュアリ出版

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