ネタバレ・感想あり60代からのひとり分たんぱく質鍋のレビュー

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たんぱく質
ネタバレ
2024年6月3日
このレビューはネタバレを含みます▼ 高齢になってからのたんぱく質のとりかたについて、わかりやすくかかれていて、とても参考になりました。ひとりだとしでも、しっかりとごはんを食べることの大切さについて、あらためて教えて教えてくれる一冊だとおもいます。
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作家名: 村上祥子
出版社: 扶桑社
雑誌: 別冊ESSE