ネタバレ・感想あり88歳ひとり暮らしの元気をつくる台所のレビュー

多良美智子

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りりさん

(女性/40代) 総レビュー数：416件

生活にとり入れたい

ネタバレ

2024年2月24日

このレビューはネタバレを含みます▼ おばあちゃんの知恵袋というより、生活のプロが台所まわりのことを紹介している本という印象を受けました。
毎日家計簿にその日に食べたものを記す、毎朝体重計にのって前日と比較する、など、88歳だときかなくてもすごいと思うことばかり。
巻末で管理栄養士の方が著者と対談していて、著者の食事の栄養面にアドバイスしたものが載っているのもよいです。