ネタバレ・感想あり80代現役医師夫婦の賢食術のレビュー

家森幸男

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(男性/60代～) 総レビュー数：2721件

最強！納豆のヨーグルト和え

ネタバレ

2023年10月31日

このレビューはネタバレを含みます▼ 朝食に必ず納豆とヨーグルトを食べてます。それも混ぜて・・・納豆の臭みが消えて最高です。本書を読んで大いに気を良くしております。
医食同源、日々食べるものを健康を維持するために選別して紹介しています。

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賢食

ネタバレ

2023年7月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ 食べ方と、健康との関係性などについて、とても勉強になる作品だとおもいます。ヨーグルト、大豆、マグネシウムなど、食生活の参考になりました。

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作家名：家森幸男

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康専門書 > 医学 > 医学一般

出版社：文藝春秋

雑誌：文春新書

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