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山本式「レストポーズ」筋トレ法

ネタバレ・感想あり山本式「レストポーズ」筋トレ法のレビュー

山本義徳

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mafuyuno-kakigori さん

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レストポーズ

ネタバレ

2023年10月4日

このレビューはネタバレを含みます▼ この本をよみ、はじめて、「レストポーズ」筋トレ法について、しりました。筋トレの理論についても、わかりやすく解説していて、勉強になりました。

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作家名：山本義徳

ジャンル：小説・実用書小説 > ノンフィクション > ドキュメンタリー趣味・生活 > 趣味 > トレーニング

出版社：青春出版社

雑誌：青春新書インテリジェンス

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