ネタバレ・感想あり元プロサッカー選手が教えるいくら食べても太らない罪悪感ゼロごはんのレビュー

小泉勇人

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(男性/30代) 総レビュー数：404件

白米あんま使わないですね。

ネタバレ

2026年5月23日

このレビューはネタバレを含みます▼ これ読んで思ったのは「白米あんま使わないんだな」ってことです。
やっぱりサッカー選手なだけあって、白米は無闇に食べないのが分かります。
色々一般人の食事とは若干違う感じがするのですが、中々勉強になりました。

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罪悪感ゼロごはん

ネタバレ

2023年11月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ タイトルにひかれて、読みました。元プロサッカー選手による、いくら食べても太らないという「罪悪感ごはん」を紹介している一冊です。バランスのよいダイエットメニューなので、健康的にやせたいというときに、参考になるとおもいました。

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作家名：小泉勇人

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理趣味・生活 > 暮らし・生活 > 美容・ダイエット

出版社：宝島社

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