ネタバレ・感想あり認知症にならない100まで生きる食事術のレビュー

牧田善二

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まるさん

(女性/50代) 総レビュー数：234件

血糖値が心配な方におすすめの一冊

2025年5月30日

認知症は長い間の食習慣と関わりがあり、認知症にならないための食事、避けるべき食べ物、積極的に食べるべきもの、糖質中毒から抜け出すポイントなどが、素人にもわかりやすい平易な言葉で詳しく解説されています。各章にまとめがあるのも便利でした。実践しやすいように様々なアドバイスもあり、とても参考になりました。

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作家名：牧田善二

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康専門書 > 医学 > 医学一般

出版社：文藝春秋

雑誌：文春新書

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