ネタバレ・感想あり心も体も健康になれる 3STEP 冷凍コンテナごはんのレビュー

ろこ和田秀樹

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ネタバレ

2023年11月15日

このレビューはネタバレを含みます▼ 多忙な毎日を送る人、あるいは私生活が不規則な人にとっては、とても参考になるレシピ集といえます。時間のある時や休日には一気に作り置きをして冷凍保存し、忙しい平日や仕事前にはその保管しておいた料理をレンジで温めるだけで即食事あるいは弁当に詰められるというのが、とても嬉しいですね。紹介されているレシピはどれも栄養バランスを丁寧に分析して考えられていますし、使う野菜やシーフード、お肉などは手に入れやすい材料を中心に扱っているので、身構えることなく調理実践できそうだと思いました。

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作家名：ろこ / 和田秀樹

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理

出版社：徳間書店

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