ネタバレ・感想あり低栄養を防いで健康寿命をのばす！［最新］70歳からの栄養の基本と食べ方のコツのレビュー

新開省二

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mafuyuno-kakigori さん

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健康寿命

ネタバレ

2024年1月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ 高齢になってくると、食欲がわかなかったり、作ることが億劫になってしまいがちだとおもいます。でも、低栄養だと、血管の病気など、いろいろな問題がおきるので、栄養素をかんがえながら、健康的な食生活をおくることの大切さがよくつたわってくる本でした。低栄養にならないためのポイントなど、勉強になりました。この本で読んだことをいかして、健康寿命をのばしたいとおもいます。

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作家名：新開省二

ジャンル：小説・実用書小説 > ノンフィクション > ドキュメンタリー趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康専門書 > 医学 > 医学一般

出版社：ナツメ社

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