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ヤマケイ新書院長が教える一生登れる体をつくる食事術

ネタバレ・感想ありヤマケイ新書院長が教える一生登れる体をつくる食事術のレビュー

齋藤繁

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mafuyuno-kakigori さん

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食事

ネタバレ

2023年12月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ 栄養素とカロリーのこと、栄養バランス、健康が増進される食事のことなどがかかれていて、とても参考になりました。登山をしない人にとっても、勉強になるようなことがたくさんかかれている一冊だとおもいます。

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作家名：齋藤繁

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 趣味 > 登山趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康

出版社：山と溪谷社

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