ネタバレ・感想あり医者と考えた 100歳みそ汁のレビュー

石原新菜岩崎啓子

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mafuyuno-kakigori さん

(－/－) 総レビュー数：4027件

みそ汁

ネタバレ

2024年1月3日

このレビューはネタバレを含みます▼ タイトルにひかれて、読みました。お肉やお魚、野菜をたっぷりいれた「みそ汁」など、健康効果が高いということを、この本であらためてしりました。毎日の食生活に「みそ汁」をとりいれ、より健康的にすごしたいと、この本を読んでおもいました。

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伝書鳩さん

(－/－) 総レビュー数：3642件

味噌汁の重要性

ネタバレ

2023年12月13日

このレビューはネタバレを含みます▼ これまでに自分でもなんとなく身体に良い効果があるというイメージは持っていたのですが、実際に腸内環境改善や老化防止、さらには神経を安定させる可能性に至るまで、幅広い様々な効能が考えられるという料理であることを知り、勉強になりました。基本的に毎日摂取するものであるだけに、味噌汁全体の塩分の量には細心の注意をはらいつついろんな具材を用いて、これからも食事を楽しんでいこうと思いました。

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作家名：石原新菜 / 岩崎啓子

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康

出版社：扶桑社

雑誌：別冊ＥＳＳＥ

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