ネタバレ・感想あり不調を解消するすごい足温め――体の不調から自律神経まで、みるみる整う！のレビュー

吉田佳代

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伝書鳩さん

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足浴は大事

ネタバレ

2023年12月18日

このレビューはネタバレを含みます▼ 私は今まで足の健康法といえば足つぼマッサージくらいしか知らなかったのですが、本書を読み、実は足をお湯に浸して温める簡単な方法も健康効果に繋がる可能性があるということを学べたので、とても勉強になりました。確かによく考えてみると、足のほうには末梢部の血管や神経が左右の指五本の先端まで隅々まで広く張りめぐらされており、これらが身体に与える影響も決して小さくないことが想像できます。自分は冷え性ぎみでもあるので、冬の寒い時期にはちょくちょく足を温めようと思いました。