ネタバレ・感想あり一生歩ける喜び～「うで体・あし体」鴻江理論で人生が変わる～のレビュー

鴻江寿治

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Nya_Nya さん

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歩くことは大切なこと

ネタバレ

2024年1月18日

このレビューはネタバレを含みます▼ 若い頃や健康なうちは意識する機会が少ないと思いますが、高齢になったり病気にかかって治療や療養をした時には、日常生活で歩けるということがいかに幸せなことであるか、初めて実感する人も多いのではないかと感じました。本書で分類されている「うで体」と「あし体」の特徴はとてもわかりやすく解説されており、「うで体」である自分は怪我防止のために、このタイプに適しているほうの身体の動かし方をぜひ実践したいと思いました。