ネタバレ・感想ありずぼら管理栄養士が教えるずるやせダイエットのレビュー

高杉保美

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Nya_Nya さん

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継続することが一番大事

ネタバレ

2024年1月15日

このレビューはネタバレを含みます▼ いくつかの心がけを意識し続ける必要こそあるものの、制限がわりと緩やかな分、自由度が高くストレスもかかりにくいという特徴がみられ、実践する人にとって取り組みやすい方法になっているのではないかと思いました。特に食という観点においては栄養の面から分析されたレシピが強力な味方になるはずですし、「ずるやせ外ごはん」や「ずるやせ飲み」といった、一見するとダイエットには不向きな行動もちゃんとルールを守れば楽しむことが可能というところが、とても斬新に感じました。