ネタバレ・感想あり健康志向なズボラさんに贈る！高たんぱく低糖質の太らないレンチンごはんのレビュー

小泉勇人

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伝書鳩さん

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時短かつ効率的な調理方法

ネタバレ

2024年2月13日

このレビューはネタバレを含みます▼ 忙しくて料理に時間が割けない人にとっては、重宝する一冊といえます。特に一食分くらいであれば容器を使ったレンジ調理にすることで、調理時間や洗い物の量を減らしたり、食材そのものの栄養を逃しにくいという利点があって、総合的なコスパにおいてメリットがあります。基本的なポイントとしてはレンジにかける際に火を強く通したい食材を容器下側に置き、加熱後はすぐに取り出して全体を混ぜることがコツとされており、留意しておきたいところです。私はカレー風味の料理が好きなので、是非この方法で試してみたいと思いました。