ネタバレ・感想ありオトナ女子のコンプレックス解消図鑑のレビュー

渡部龍哉

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伝書鳩さん

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自分の身体のクセを知ることから始めよう

ネタバレ

2024年2月21日

このレビューはネタバレを含みます▼ 身体の部位に何か不満があると感じた際には、客観的な分析ができる本書をよく読み込んで、まずは自分自身の身体のクセを知ることから始めることをおすすめしたいです。私の場合であればいわゆる「のっぺりお尻」「Ｏ脚」であるうえにやや前傾姿勢になりがちな身体のクセがある模様で、意識していないとついつい身体のラインが崩れてしまうという弱点を知ったのですが、改善のためのストレッチも詳しく示されているので、日常生活の中に取り入れてみようと思いました。

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作家名：渡部龍哉

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康趣味・生活 > 暮らし・生活 > 美容・ダイエット

出版社：幻冬舎

雑誌：幻冬舎単行本

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