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65歳からの食事革命

ネタバレ・感想あり65歳からの食事革命のレビュー

松田美智子

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mafuyuno-kakigori さん

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食事

ネタバレ

2024年3月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ タイトルにひかれて読みましたが、とても勉強になる一冊だとおもいました。高齢になってからの食事などについて、丁寧に書かれていて、わかりやすいとおもいました。若い時より、肉や魚を食べたほうがいいなど、具体的に書かれているのがよかったです。

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作家名：松田美智子

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康

出版社：文化出版局

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