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休養学―あなたを疲れから救う

ネタバレ・感想あり休養学―あなたを疲れから救うのレビュー

片野秀樹

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疲れ

ネタバレ

2024年10月11日

このレビューはネタバレを含みます▼ 寝不足が続いて、睡眠時間を沢山とるように努めても
疲れがとれない。休養について詳しく知りたいと思いこちらの作品を読んでみました。作品で紹介されている15分の昼寝は、身体に効いているような気がしました。

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作家名：片野秀樹

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康ビジネス・政治 > ビジネス・経済 > 実用

出版社：東洋経済新報社

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