ネタバレ・感想あり糖尿病血糖値がみるみる下がる食べ方新装版のレビュー

ブティック社編集部

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伝書鳩さん

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将来の自分のために

ネタバレ

2024年3月10日

このレビューはネタバレを含みます▼ 主体となる人の年齢や性別に関わらず、この疾患への対策はとても重要だと思いました。たしかに一人一人によって症状が異なる場合もある以上、万人共通の方法とまではいかないものの、基本的に食事の場面では野菜などの副菜→おかず→ご飯という順番で食べることを心がけると、身体に良いということが理解できました。また料理の中でサバ缶やワカメ、トマトみそなどといった様々な食材を積極的に用いることも、将来の健康維持のために大切だといえそうです。