ネタバレ・感想あり37歳越えたら始めどき！関節の寿命を延ばす 1日1分ストレッチのレビュー

橋本健史

(4.7) 3件

(5)

2件

(4)

1件

(3)

0件

(2)

0件

(1)

0件

レビューを書く

購入はこちら

無料立読み

並べ替え:

pocofiable さん

(－/－) 総レビュー数：3352件

気軽に

ネタバレ

2024年6月24日

このレビューはネタバレを含みます▼ 1日1分で気軽にストレッチ。
スキマ時間に気負わず出来て良いと思います。
関節やると大変なので、ちょっとずつ取り入れて行きたいストレッチです。

0件

違反を報告する

ara_ara さん

(－/－) 総レビュー数：2822件

一日一分だけのストレッチで

2024年4月26日

健康には留意していても時間とお金をかけるのも・・・とお考えの方にピッタリ！本書は一日一分だけのストレッチで痛みを防ぎ、健康で柔らかな身体を作る方法を解説しています。

0件

違反を報告する

匿名さん

(－/－) 総レビュー数：2933件

37歳

ネタバレ

2025年2月20日

このレビューはネタバレを含みます▼ 37歳から女性は、身体が変わるので、意識して身体のメンテナンスをしたいと痛感しました。体の負担の少ないストレッチが紹介されていて、タメになりました。足首、ひざ、手、膝、股関節、首、肩、腰、全身をチェックできるリストが、優秀だと思いました。

0件

違反を報告する

レビューを書く

レビューをシェアしよう！

作家名：橋本健史

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康

出版社：ＮＨＫ出版

同じジャンルの本を探す

小説・実用書 > 小説・実用書

小説・実用書 > 橋本健史

小説・実用書 > ＮＨＫ出版

ネタバレ・感想あり37歳越えたら始めどき！ 関節の寿命を延ばす 1日1分ストレッチのレビュー

同じジャンルの本を探す

ネタバレ・感想あり37歳越えたら始めどき！関節の寿命を延ばす 1日1分ストレッチのレビュー