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登山と身体の科学 運動生理学から見た合理的な登山術

ネタバレ・感想あり登山と身体の科学 運動生理学から見た合理的な登山術のレビュー

山本正嘉
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登山はトラブル・リスクと隣り合わせ
2024年5月15日
初心者がついハイキング気分で登山に挑み痛い目に遭う前に本書を読むことをお奨めします。山歩きの基礎から栄養補給、トレーニング方法など必要不可欠な知識が身に付きます。
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作家名： 山本正嘉
ジャンル： 小説・実用書 趣味・生活 > 趣味 > トレーニング趣味・生活 > 趣味 > アウトドア趣味・生活 > 趣味 > 登山
出版社： 講談社
雑誌： ブルーバックス

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