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アラフォーで29kg減甘やかしダイエット

ネタバレ・感想ありアラフォーで29kg減甘やかしダイエットのレビュー

ちゃんるい

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mafuyuno-kakigori さん

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ダイエット

ネタバレ

2024年6月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ 我慢しすぎず、確実にやせるダイエット方法が紹介されていて、とても参考になりました。我慢するとリバウンドしてしまうので、ストレスをかんじないような方法で、継続できる方法を模索することの大切さを、この本からまなびました。

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作家名：ちゃんるい

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康

出版社：講談社

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