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健康でいたいなら朝のたんぱく質

ネタバレ・感想あり健康でいたいなら朝のたんぱく質のレビュー

ＥＳＳＥ編集部

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mafuyuno-kakigori さん

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たんぱく質

ネタバレ

2024年6月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ たんぱく質の効率のよいとりかたなど、とても勉強になる一冊だとおもいました。たまご、豆腐、サバ缶、納豆、みそ汁などをつかい、たんぱく質たっぷりの食事を簡単にとることができるということを、あらためてしりました。読んでよかったです。

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作家名：ＥＳＳＥ編集部

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理

出版社：扶桑社

雑誌：別冊ＥＳＳＥ

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