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ヨガだからできる幸福感の高め方

ネタバレ・感想ありヨガだからできる幸福感の高め方のレビュー

中村尚人

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デッドストロークさん

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ヨガリフレッシュ

2024年8月10日

ヨガを通して呼吸法やエクササイズで肉体のダイエット感覚を研ぎ澄ませて行うので運動的には楽で簡単しかも確実に鍛えられます。こういうわかりやすく丁寧に解説されている本は喉から手が出るほど欲しかったので良かったです。

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作家名：中村尚人

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康

出版社： BABジャパン

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