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いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ… “なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア
ネタバレ・感想ありいつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ… “なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケアのレビュー

いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ… “なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア

ネタバレ・感想ありいつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ… “なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケアのレビュー

木村容子山田奈美

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mafuyuno-kakigori さん

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セルフケア

ネタバレ

2024年8月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ 病院にいくほどではなくても、なんとなく不調ということがよくあります。老化のせいにせず、セルフケアで調子がよくなるのなら、この本でかかれていることを試してみる価値はあるとおもいました。

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作家名：木村容子 / 山田奈美

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康

出版社：ＮＨＫ出版

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