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老けない身体をつくる「朝のダブルたんぱく」習慣

ネタバレ・感想あり老けない身体をつくる「朝のダブルたんぱく」習慣のレビュー

森由香子

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mafuyuno-kakigori さん

(－/－) 総レビュー数：4177件

たんぱく質

ネタバレ

2024年10月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ 植物性と動物性のたんぱく質をとることを、ダブルたんぱく質ということを、この本でしりました。朝から、たっぷりとダブルたんぱく質をとることのたいせつさが、よくつたわってきて、読んでよかったとおもいました。

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作家名：森由香子

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康

出版社：すばる舎

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