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10分で心と体が変わるズルいランニング

ネタバレ・感想あり10分で心と体が変わるズルいランニングのレビュー

SUI

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(女性/40代) 総レビュー数：5件

継続のすばらしさ

2025年2月2日

ダイエットでいくつもの挫折を味わい、もうどうでもいいやと思った所からここまで持っていく気ちの変化を知りたいと思いました。同世代の私としても、是非参考にさせていただきたいと思います。
気持ちの変化はたぶん、走ることでいろんなホルモンが出て頑張ろうと思ったのでしょうね。

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作家名： SUI

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 趣味 > 趣味・実用一般趣味・生活 > 趣味 > スポーツ一般趣味・生活 > 趣味 > トレーニング趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康

出版社：あさ出版

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