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最新版老けない人は何を食べているのか

ネタバレ・感想あり最新版老けない人は何を食べているのかのレビュー

森由香子

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mafuyuno-kakigori さん

(－/－) 総レビュー数：4177件

老化

ネタバレ

2024年11月2日

このレビューはネタバレを含みます▼ アンチエイジングと食べ物との関係など、興味深くよむことができました。「食事からのアンチエイジング」を心がけていきたいと、この本をよんでおもいました。

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(男性/60代～) 総レビュー数：2721件

アンチエイジングはまず食物から

ネタバレ

2024年10月23日

このレビューはネタバレを含みます▼ 食物の種類とその摂り方で血管年齢や老化に関係する活性酸素を防御するシステムに大きく影響を与えることを本書は説いています。正しい食物、摂取法を学ぶことが出来る一冊です。

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作家名：森由香子

ジャンル：小説・実用書小説 > ノンフィクション > ドキュメンタリー趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康専門書 > 医学 > 医学一般

出版社：青春出版社

雑誌：青春新書プレイブックス

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