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健康食品で死んではいけない

ネタバレ・感想あり健康食品で死んではいけないのレビュー

長村洋一
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健康食品
ネタバレ
2025年2月2日
このレビューはネタバレを含みます▼ この本をよみ、健康食品について、理解がふかまりました。健康食品のメリット、デメリットを、しっかりと考えることの必要性について、教わったような気がします。
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全否定はしない
2025年1月12日
サプリメント等の健康食品は、あくまで補助食品。すなわち、足りない栄養素を補うのが本来の摂取方法だ。

医者からの処方箋と違って、毎日のように摂取すると、かえって逆効果になる。

少なくとも私にとって、ダイエットのサプリメントは、ただの下剤にしか思えない。
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作家名： 長村洋一
ジャンル： 小説・実用書 小説 > ノンフィクション > ドキュメンタリー趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康
出版社： 講談社
雑誌： 講談社＋α新書

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