ネタバレ・感想あり健康寿命をのばす 100歳レシピのレビュー

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レシピ
ネタバレ
2025年4月3日
このレビューはネタバレを含みます▼ 骨粗鬆症、コレステロール、嚥下など、さまざまなことに配慮したレシピをおしえてくれている一冊です。年齢を重ねると、いろいろなことが気になるので、とても参考になりました。
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ビタミン剤とか続かないので食事から
2026年9月11日
100歳までは目指していませんが、生きてる間は健康でいたいので家庭でできる食事からというのはいいと思います。
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