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食べて強くなる！アスリート中高生の部活弁当

ネタバレ・感想あり食べて強くなる！アスリート中高生の部活弁当のレビュー

日本アスリートフード協会上島亜紀

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mafuyuno-kakigori さん

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部活

ネタバレ

2025年7月5日

このレビューはネタバレを含みます▼ タイトル通りの内容だとおもいます。アスリートの「食」や、体育系の部活動にはげむ中高生のからだに必要な栄養素、成長期のこどもに必要な栄養素などについて、わかりやすくかかれていて、勉強になりました。盛り付け方法も、参考になる一冊だとおもいます。

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作家名：日本アスリートフード協会 / 上島亜紀

ジャンル：小説・実用書趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理

出版社：朝日新聞出版

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