ネタバレ・感想あり私のなかの希死念慮ちゃん ~精神科医が教える「死にたい」との付き合い方~のレビュー

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15年分の経験値が文章化されてた!
2025年9月20日
双極症で、あれこれジェットコースター的に生きながら、なんとなく身につけていた小技が網羅されていて、これでよかったんだと安心出来ました。たった今も希死念慮ちゃんが明日も辛いよーって言ってるけど、なんとなくいなせそう。
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