ネタバレ・感想ありおとなの健康レシピ 50代からの骨粗鬆症の献立のレビュー

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骨粗鬆症
ネタバレ
2025年10月4日
このレビューはネタバレを含みます▼ 年齢をかさねると、骨粗鬆症などが気になってくるので、こちらの本をよみました。骨や歯などによいレシピなどが、わかりやすくかかれているので、参考になりました。骨をつよくする栄養と食材についてかかれているところが、とくに興味深くかんじられました。
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