ネタバレ・感想ありおとなの健康レシピ 血糖値を下げる献立と50代からの骨粗鬆症対策の献立のレビュー

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ネタバレ
2025年10月4日
このレビューはネタバレを含みます▼ 糖尿病や骨粗鬆症対策になるようなレシピが掲載されている一冊です。年齢をかさねると、骨のことが気になるので、よみました。骨を丈夫にするための献立などを、さっそく、食生活にとりいれていきたいとおもいました。
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