ネタバレ・感想あり更年期の不調の原因は栄養不足が9割――食べて整える更年期対策!のレビュー

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更年期
ネタバレ
2025年10月3日
このレビューはネタバレを含みます▼ 更年期というのは、さけられないものだとおもっていましたが、栄養素をかんがえることで、改善できるのなら、ためしてみる価値はあるとおもいました。食べるもので、からだがつくられているということが、あらためて実感できる一冊だとおもいました。
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