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更年期の不調の原因は栄養不足が9割――食べて整える更年期対策！

ネタバレ・感想あり更年期の不調の原因は栄養不足が9割――食べて整える更年期対策！のレビュー

梶尚志
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更年期
ネタバレ
2025年10月3日
このレビューはネタバレを含みます▼ 更年期というのは、さけられないものだとおもっていましたが、栄養素をかんがえることで、改善できるのなら、ためしてみる価値はあるとおもいました。食べるもので、からだがつくられているということが、あらためて実感できる一冊だとおもいました。
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作家名： 梶尚志
ジャンル： 小説・実用書 趣味・生活 > 暮らし・生活 > 料理趣味・生活 > 暮らし・生活 > 健康専門書 > 医学 > 医学一般
出版社： あさ出版

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