ネタバレ・感想あり脳と体が若返る認トレで認知症にならない!のレビュー

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認知症
ネタバレ
2026年2月4日
このレビューはネタバレを含みます▼ 以前、紙の本でよみましたが、とても参考にしている一冊です。認知症にならないためのトレーニング方法が、具体的にかかれているので、実践しやすいとおもいました。なるべく認知症にならないような生活をこころがけたいと、この本をよんでおもいました。
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