ネタバレ・感想ありひとり暮らしの栄養手帖のレビュー

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ひとり
ネタバレ
2026年3月5日
このレビューはネタバレを含みます▼ ひとり暮らしだと、作るのも、たべるのも億劫になりがちだとおもいます。そういうときでも、栄養バランスをかんがえて、しっかりと食事をすることのたいせつさについて、あらためて気づかされるような一冊で、興味深くよむことができました。外食のポイントもかかれていて、参考になりました。
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